Catégorie : Santé

La sophrologie, une pratique de relaxation et de bien-être à Neuchâtel

Qu’est-ce que la sophrologie et comment peut-elle vous aider à Neuchâtel ? La sophrologie est une discipline de relaxation et de bien-être mentale qui a été développée dans les années 1960 par le neuropsychiatre espagnol Alfonso Caycedo. Elle se base sur des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation musculaire pour aider à réduire…

Par Joel 17 décembre 2022 0

Pourquoi porter des lunettes de soleil est très important ?

Le port de lunettes de soleil devient de plus en plus populaire, et pour une bonne cause. Les lunettes de soleil sont disponibles dans une variété de couleurs, de formes et de matériaux qui accentuent notre caractère et renforcent notre individualité. À ce titre, elles sont devenues l’un de nos accessoires préférés. Mais le facteur…

Par Angélique 8 décembre 2022 0

Pourquoi faire un test ADN de parenté ?

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne peut effectuer un test ADN de filiation, de la curiosité concernant ses parents biologiques au désir de confirmer la paternité ou la maternité. Si vous envisagez d’effectuer vous-même un test ADN, il est important de comprendre la procédure à suivre et ce que vous pouvez attendre…

Par Theo 13 novembre 2022 0

Quel est le rôle du côlon transverse ?

Le côlon transverse est l’une des quatre sections du gros intestin. Il est situé sur le côté droit du corps, et sa principale fonction est d’absorber l’eau et les nutriments des aliments. Le côlon transverse est également responsable de l’élimination des déchets de l’organisme. Si vous rencontrez des problèmes avec votre côlon transverse, parlez à…

Par Joel 3 novembre 2022 0

Qu’est ce que l’alimentation saine?

L’enquête sur l’alimentation et la santé publiée en 2017 a révélé un résultat déconcertant : La plupart des consommateurs près de huit sur dix, soit 78 % disent rencontrer beaucoup d’informations contradictoires sur ce qu’il faut manger ou éviter plus de la moitié d’entre eux (56 %) disent que ces informations contradictoires les font douter…

Par Angélique 26 juillet 2022 0

Les produits transformés et leurs dangers

Au cours des dernières décennies, la consommation des produits ultra-transformés a considérablement augmenté dans le monde. Ces produits représentent désormais 25 à 60% de l’apport énergétique quotidien des gens dans la plupart des régions du monde. Cet article examine comment les produits transformés affectent la santé humaine, en particulier chez les personnes âgées.

Par Harry 29 avril 2021 0

L’hygiène du sommeil : conseils et astuces

De nombreuses personnes souffrent d’insomnie ou de troubles de l’endormissement. Pourtant, quelques pratiques simples permettent d’augmenter considérablement la qualité du sommeil. S’équiper avec soin et adopter des conduites saines permettent bien souvent d’éliminer les causes d’un sommeil non réparateur. Voici quelques conseils et astuces afin d’optimiser votre temps de repos.

Par Stéphanie 31 août 2020 0

Vous cherchez une maison de retraite a Bordeaux? Posez ces 5 questions.

Envisager de devenir propriétaire ou locataire et de déménager dans une maison de retraite est un choix sensé, voire sage, pour de nombreux seniors Français. Nous voulons tous une maison de retraite qui respecte ses promesses, une qui nous traite correctement – et poser 5 grandes questions peut nous aider à la trouver.

Par Michael 8 octobre 2019 0

Pourquoi a-t-on peur du changement ?

Pourquoi a-t-on peur du changement ? Les petits et les grands changements se succèdent dans notre monde moderne. D’ailleurs, la monotonie nous ennuie. Alors pourquoi notre peur du changement demeure-t-elle si omniprésente ?

Par Claude 5 septembre 2019 0

Le bottin francophone des professionnels de la psychologie

Le bottin francophone des professionnels de la psychologie Umuntu est devenu une référence en matière d’annuaire spécialisé en ce qui concerne les professionnels dans le milieu de la psychothérapie et de la médecine douce. Cet annuaire répertorie en effet, un grand nombre de praticiens qui œuvrent partout en Belgique et en France pour répondre aux…

Par Claude 14 mai 2019 0